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Comment motiver ses équipes ?

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La motivation d’une équipe est au cœur de la réussite aussi bien en termes de productivité pour un meilleur résultat qu’en termes de développement. C’est l’une des principales missions d’un leader pour se diriger ensemble vers une réussite dans les meilleures conditions.

Mais puisque la motivation est propre à chacun, il est impossible de le soutirer, mais plutôt le stimuler pour une collaboration optimale. Certes, il s’agit d’une tâche assez complexe parce qu’il s’agit d’une dimension plutôt psychologique, mais c’est loin d’être impossible si vous savez comment vous y prendre.

La communication : la base ultime

La communication est cruciale dans toutes les équipes aussi bien professionnelles que particulières. Elle doit aller dans les deux sens, d’un leader à ses collaborateurs et de la part de ses collaborateurs vers un leader. Une communication active entre les deux parties sans imposition de l’autorité du manager, mais tout en conservant son respect, c’est le garant d’une implication de chacun et source de motivation.

Il est essentiel alors de clarifier noir sur blanc les attentes de chaque partie ainsi que l’objectif commun et les règlements pour une vision unique et un renforcement de travail d’équipe. Tout le monde doit avoir les mêmes niveaux d’informations.

La reconnaissance : un levier important

D’abord, la motivation ainsi que le dynamisme d’un manager auront une influence positive sur ses équipes. Mais ensuite, cette motivation une fois concrétisée mérite d’être reconnue. En effet, reconnaître les contributions de chacun ainsi que les efforts collectifs que les résultats soient satisfaisants ou non est un moyen de valoriser les apports ainsi que la collaboration de tout le monde. Ainsi, au lieu de mettre la pression sur ce qui reste à faire, il faut appuyer sur ce qui a déjà été fait afin d’avoir la force et l’état d’esprit pour faire encore mieux.

Un challenger : un défi à relever

Il n’y rien de plus démotivant que la routine et la monotonie. Ainsi, pour dynamiser vos équipes, vous devez fixer des objectifs individuels à l’intérieur de l’objectif global. Aussi, autant que vous le puissiez, organiser des challenges éveille les ambitions ainsi que les motivations de chacun pour donner le maximum d’eux-mêmes afin de relever le défi et surpasser les autres. Cela engendre une concurrence loyale et amicale, mais surtout professionnelle dans le cadre d’un fair-play.

L’ambiance : un environnement à cultiver

En fonction de l’environnement de l’équipe, le leader doit savoir semer de l’ambiance parce que l’ennui tue la motivation. La routine doit être cassée et cette culture d’ambiance va favoriser la cohésion entre chaque membre de l’équipe et sera un levier du travail d’équipe.

Comment mettre son chien au régime ?

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Votre chien est confronté à un problème de poids et vous vous demandez comment faire pour préserver sa santé? Voici quelques conseils pour l’aider à garder une ligne adéquate à sa morphologie.

Méthodes d’observation et de détection d’un déséquilibre alimentaire

L’état physique de votre animal de compagnie est facilement observable. Lorsque vous le regardez, vous devez remarquer un affinement entre les côtes et le bassin. Si ce léger creux n’apparaît pas, cela veut dire que le poids de votre chien n’est pas optimal. La palpation des côtes est une deuxième analyse. Cette méthode consiste à sentir les os et compter les côtes en posant sa main à plat. Chez un animal en surpoids, palper sans exercer de pression devient difficile.

Il convient d’observer le niveau de graisse autour du ventre. Comme chez les humains, le surpoids peut avoir des conséquences ennuyeuses. Les maladies cardiorespiratoires et autres types d’infections se manifestent en cas d’obésité. Un essoufflement rapide et des problèmes d’articulations sont des signes qui doivent vous alerter.

Un animal grossit lorsque ses apports énergétiques sont supérieurs à ses dépenses caloriques. Des aliments trop riches, des dépenses physiques en baisse ou une mauvaise appréciation des quantités en sont principalement les causes. Il faut cependant différencier une phase passagère d’une tendance alimentaire. Par exemple, après une chirurgie ou un déménagement, un chien peut compenser en mangeant compulsivement.

Manger moins pour courir plus

Avant tout, il faut déterminer le poids adéquate de votre animal selon sa race et ses habitudes. Ensuite, il faut rééquilibrer l’apport calorique en augmentant l’exercice physique et suivre certaines règles:

– Augmentez la fréquence et la durée des promenades sans laisse.
– Préparez des séances de jeux faibles en intensité pour éviter un stress respiratoire.

Baisser les quantités de nourriture trop précipitamment peut être dangereux. Il convient de diminuer progressivement les rations tout en augmentant graduellement les dépenses physiques. La réduction de nourriture ne doit pas s’accompagner d’une carence en protéines. Pour cela, il est préférable de s’orienter vers des croquettes surprotéinées et hypocaloriques. Des aliments riches en oméga 3 viendront compléter l’alimentation pour prévenir des inflammations dues à une suralimentation. Enfin, pendant le régime, il vous faudra supprimer toutes les récompenses comme les biscuits. Il convient de les remplacer par exemple par des blancs de poulet sans peaux cuits à l’eau. Parallèlement, la hausse des dépenses énergétiques et de l’activité physique de votre animal sont primordiales.